木瓜生吃，炖冰糖或是牛奶都很好吃，我很喜欢，想知道木瓜可以天天吃吗？
木瓜最好不要天天吃，一次吃半个就够了，没有必要天天吃，木瓜性温、味酸，入肝、脾经，如果天天吃，长久后会损伤肝、脾 。
【木瓜可以天天吃吗】木瓜从成分上来看，仅仅番木瓜碱对人体有一定的危害 ， 其他成分的种类和含量都比较合理，从食物属性上看，木瓜属于温性水果，对人体也没有危害 ， 不过这类水果不能大量食用 ， 也不可长期的食用 ， 建议每天食用量不超过500g ， 每次食用量不超过120g，食用一个礼拜之后停止食用2~3天 ， 再开始食用 。
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