鹌鹑蛋和鸡蛋一样都非常的有营养,但鹌鹑蛋比鸡蛋?。?煮的时间是不是也要相对的减少一些,具体要煮多长时间呢?
水开后煮3分钟即可 。
【煮鹌鹑蛋需要多长时间】鹌鹑蛋个头较?。?大约每个只有10克左右,其含有的成分主要为蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、铁、磷、钙等营养物质 , 食用营养价值不亚于鸡蛋,这种小蛋通常煮至全熟来吃,需要耗时较短 , 通常水开后继续煮3分钟就熟了 。
推荐阅读
- 鲜奶每天喝多少合适
- 脑出血病人可以活多久
- 清明节扫墓有什么讲究
- 信用卡欠款未逾期怎么上岸 信用卡欠款未逾期怎么上岸了
- 心律失常是怎么回事
- 后背岔气怎么刮痧
- 蕨菜可以多吃吗
- 四个月婴儿感冒小妙招
- 过敏的时候能吃柿子吗