什么人不能吃茼蒿?孕妇能吃吗?
【什么人不能吃茼蒿】体质虚弱、腹泻人群
茼蒿,辛香、具有滑利作用 。食用后有顺畅通便作用,因此体质虚弱、经常腹泻的人不要过多食用,以免腹泻、加重腹泻情况 。
不喜欢茼蒿味道人群
茼蒿之所以没能成为和生菜、白菜一样的大众蔬菜,就是因为茼蒿具有强烈的气味,这就和香菜一样,喜欢吃的人觉得很好吃 , 不喜欢吃的人会觉得气味难闻,不喜欢茼蒿气味的人群还是不要勉强自己吃茼蒿了 。
孕妇可以适量吃茼蒿 。茼蒿是一味营养非常丰富的食物,其中含有对孕妇身体有益的维生素A、叶酸,维生素A和叶酸是胎儿生长发育的重要营养组成部分,孕妇在孕期适量吃些茼蒿可以帮助安胎、为妈妈和胎儿补充能量 。
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