锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

男人养生保健的6个重点部位

睿知

日常生活当中，男性需要注意自己的身体保养方法，全面进行调理身体，避免造成脾胃功能受到影响，而且有很多的人都不注意自己的胃肠保健，不注意皮肤保养不注意前列腺的变化，这样容易造成男性身体受到影响，男人养生保健的6个重要部位 。
男人养生保健的6个重点部位
胃
不少男性喜欢抽烟喝酒，还喜欢在餐桌上狼吞虎咽或暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女性平均高出6.2倍 。
皮肤
【男人养生保健的6个重点部位】相当多的男性不注意防晒，更不注意进行皮肤癌的筛查 。因此，男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍 。
心脏
男性工作通常比女性紧张，所要承受的压力也更大，因此，男性患心肌梗塞而入院治疗的比例是女性的7～10倍 。要预防心脏疾患，除戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重和学会减压 。
前列腺
调查显示，50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病 。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三要少吃辛辣食物 。
肝脏
男性普遍社交频繁，更容易感染肝炎病毒 。此外，他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会对肝脏造成损伤 。
直肠
男性进食脂肪与蛋白质类食物比女性多，而摄入过多脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因 。因此，为防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜、水果 。

    推荐阅读


    上一篇：苹果x电充满是什么显示

    下一篇：怪物猎人系列画面对比评测 怪物猎人系列哪个画质最好？