黄花鱼为什么没人吃


黄花鱼为什么没人吃?

可能是对黄花鱼存在误解 。
【黄花鱼为什么没人吃】黄花鱼的营养很高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素E、烟酸、硫胺素、核黄素、尼克酸、钾、钙、磷、铁、锌、镁、硒等多种营养物质,有很好的补血、补虚、补充营养的作用 , 适合大部分人群食用,尤其是贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者的人群 。
但是黄花鱼属于发物,且嘌呤含量高,因此患有疥疮、湿疹、皮肤过敏者以及红斑性狼疮、痈疖疗毒、淋巴结核、支气管哮喘者忌食 , 痛风、海鲜过敏者也不宜吃黄花鱼 。

    推荐阅读