我很喜欢吃莲雾，这次一下子买了10个，请问一天可以吃10个莲雾吗？
不建议 。
【一天可以吃10个莲雾吗】莲雾一般建议一天吃2-3个就可以了，不建议过多食用 ， 它虽然没有毒性，但是其中含有丰富的纤维素成分，如果一天食用10个莲雾 ， 其中含有的纤维素无法完全消化，会堆积在肠胃内，加重肠胃的负担 ， 可能会引起消化不良，肠胃不适等反应 。
我很喜欢吃莲雾，这次一下子买了10个，请问一天可以吃10个莲雾吗？
不建议 。
【一天可以吃10个莲雾吗】莲雾一般建议一天吃2-3个就可以了，不建议过多食用 ， 它虽然没有毒性，但是其中含有丰富的纤维素成分，如果一天食用10个莲雾 ， 其中含有的纤维素无法完全消化，会堆积在肠胃内，加重肠胃的负担 ， 可能会引起消化不良，肠胃不适等反应 。
