我想要减肥，请问减脂每天需消耗多少卡
【减脂每天需消耗多少卡】
大约1750千卡 。
因为减脂1斤大概需要消耗3500千卡的热量，两天减去1斤体重是较为合理的速度，这意味着你每天需要在体内燃烧比每天摄入的热量至少多1750的卡路里，才能减掉一斤的体重 ， 所以平均下来每天需要消耗的热量为1750千卡 。
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