我现在正在哺乳期 ， 天天喝汤，实在喝不下去了，想吃炒鸡蛋，哺乳期能不能吃炒鸡蛋？
【哺乳期能不能吃炒鸡蛋】
哺乳期可以吃炒鸡蛋 。
哺乳期女性需要有大量的蛋白质来帮助促进乳汁的分泌，而鸡蛋就是一种富含蛋白质，并且人体吸收率很高的优质蛋白质，食用有很好的促进乳汁分泌的作用 。如果用炒的方式建议少放一些油和盐 ， 避免影响乳汁的情况 。
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