夏威夷果可以空腹吃吗


夏威夷果可以空腹吃吗?

【夏威夷果可以空腹吃吗】不建议空腹吃 。
夏威夷果中富含蛋白质、维生素、矿物质等,还含有大量的油脂,如果过量食用很可能会引起腹泻,对于肠胃不好的人来说 , 空腹吃夏威夷果会增加肠胃的负担,容易导致肠胃不适 。一般来说,夏威夷果适合在下午或餐前适量食用 。

    推荐阅读