雪莲果的正确吃法？
一、生吃
【雪莲果的正确吃法】将雪莲果洗净、削皮后直接生吃 ， 也可以做成果盘生吃 。这个方法适合氧气比较旺盛的 ， 肠胃比较好的人 。
二、炖汤吃
雪莲果生吃很方便，但是生吃过多容易导致腹泻，而且胃寒的人群生吃也不合适 ， 因此也可以用来炖汤，比如说用雪莲果炖鸡、雪莲果炖排骨、雪莲果炖银耳等等，可以降低雪莲果的寒性 。
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