鸡汤的热量高还是鸡肉


我喜欢喝鸡汤 , 但是有的人和我说鸡汤热量很高 , 但是我认为鸡肉的热量更高,请问鸡汤的热量高还是鸡肉?

鸡汤热量比较高 。
【鸡汤的热量高还是鸡肉】鸡肉中的主要营养成分有蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等,而鸡汤中更多的水分以及油脂,还有少部分的水溶性维生素、少量的蛋白质以及矿物质成分,由此可见,乌鸡汤的热量会比乌鸡肉更高 。

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