饭后多久可以吃补铁剂


请问一下一般在饭后多久可以吃铁剂?

【饭后多久可以吃补铁剂】一般在饭后的30~60分钟吃补铁剂 。
因为在吃饭过后,为了能将胃中的食物尽快消化,胃肠道的消化液分泌会增多,在饭后的30~60分钟左右,食物基本上大部分都已经被消化吸收,而此时胃肠道中的消化液仍然会保持一个比较高的浓度,如果服用铁剂能够将铁剂尽可能吸收入人体,同时也能减少铁剂对胃粘膜的刺激,所以,一般在饭后的30~60分钟可以吃补铁剂 。

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