所谓“茶渣”是指泡饮过的茶叶或因为种种原因不能饮用的茶叶 。一般人喝完茶都会把茶渣倒掉 ， 其实茶渣
中含有丰富的膳食纤维和无机质以及不溶于水的蛋白质、脂溶性维生素等 ， 这些物质都没有被利用 。
爱饮上几盅茶的刘先生说 ， 会饮茶还要会吃茶 ， 简言之就是食用茶渣 ， 即将茶渣用电烤炉微加热烘干后储藏
待用 ， 像普通蔬菜一样批烹制出各种菜肴 。通过饮茶可以摄入一些膳食纤维 ， 这对预防结肠癌 ， 治疗糖尿病、
便秘和减少胆固醇都有重要意义 。
【茶渣的妙用】
1.晚上睡前把茶渣轻轻挤点些水分 ， 取张废旧报纸 ， 将茶渣倒在上面风干 。第二天起来时 ， 用这半干的茶渣
清扫地板可真是件快事 ， 掉落的头发、细小的粉尘全被这茶渣给裹住了 ， 再也不四处飘散 ， 清扫起来真方便 。
2.将茶渣收集起来 ， 在太阳下晒干后 ， 取一块纱布将晒干的茶渣包好 ， 放进冰箱 ， 一包自制的环保除味包就
这样大功告成了 。
3.如果长了冻疮 ， 奇痒难忍 ， 用隔夜的茶渣加些姜片和醋煮水泡脚 ， 用姜片裹着茶渣来回搽拭可以起到止痒
的作用哦 。
4.如果您喝茶的频率很高 ， 做完这些还是有很多茶渣没处去 ， 再给您支一招 ， 将每天的茶渣收集起来 ， 等差
不多有5斤左右时 ， 晒干晒透 ， 就可以自己动手做个可爱的茶叶枕头 ， 健康又时尚还个性十足 。
5.深色衣服上的油渍 ， 用残茶叶搓洗能去污 。
6.用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污 ， 去污效果好 。
7.可以煮茶叶蛋 ， 其味道清香 ， 非常可口 。
8.用残茶叶擦洗有油腻的锅碗 ， 木、竹桌椅 ， 可使之更为光洁 。
9.残茶叶还可以喂养刚出的小蚕 。这也算是典型的“茶食”用途了 。湿茶叶可以去掉容器里的鱼腥味和葱味 。
10.将残茶叶浸入水中数天后 ， 浇在植物根部 ， 可以促进植物生长 。但是最好不要把茶叶倒在花盆里 ， 因为不便
打扫 ， 会腐烂、有异味、生虫 。
11.把残茶叶晒干 ， 放到厕所或沟渠里燃熏 ， 可消除恶臭 ， 具有驱除蚊绳的功能 。
12.把残茶叶晒干 ， 铺撒在潮湿处 ， 能够去潮 。因为茶叶具有很强的吸附作用 。
13.把茶叶撒在地毯或路毯上 ， 再用扫帚拂去 ， 茶叶能带走全部尘土 。茶叶的吸附作用不但可以吸收水份还可以
吸附灰尘 。
14.经常用茶水漱口 ， 会感到口腔内清爽舒适、口臭也逃得远远的 。取优质的茉莉花茶5克 ， 用40毫升水冲泡30
分钟 ， 然后分早、中、晚三次含漱 ， 冲泡的水温以80-90 度为宜 ， 尝试以这样的方式 ， 保护你美丽动人的皓齿吧 。
15.在所有的护发剂中 ， 茶叶护发剂可算是最为方便天然的了 。坚持用茶叶浸泡的水洗头 ， 头发便会乌黑光亮 。
用一般的洗发液洗过头发后 ， 再用茶水冲洗 ， 可以去除多余的垢腻 ， 使头发乌黑柔软、光泽亮丽 ， 百分百天然滋养 。
16.用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手：2袋茶包风干 ， 放在冰箱里冷藏 ， 需要时取出2个 ， 敷在黑眼圈上20分钟 。
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