男生怎么练马甲线


初入健身的小白 , 想要知道男生怎么练马甲线
【男生怎么练马甲线】
男生很难练出马甲线 。
马甲线是腹直肌和腹外斜肌之间的分割线,由于男性和女性睾丸酮含量的不同,男性在锻炼腹肌,以及腹部脂肪降低后,会直接形成块状腹部肌肉,没有马甲线这个过程,所以男生想要练成马甲线很困难 。

    推荐阅读