早上空腹吃燕窝好,但早上口干,想先喝杯水再吃 , 我是先吃燕窝呢?还是先喝水呢?
先喝水 。
【是先吃燕窝还是先喝水】早晨空腹先喝一杯水 , 首先并不会影响身体食用燕窝的吸收效果,而且先喝水,还能唤醒肠胃,稀释部分胃液,避免个人群体空腹食用燕窝导致的肠胃不适现象 。
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