蒲公英是一种野生草本植物，它在我们生活中随处可见，它还是一种中草药，可做野菜直接食用 ， 也可收集晾干后做药材使用 。还有很多人喜欢将它泡水喝，那么蒲公英泡水喝有什么功效呢？下面一起跟随小编来看看吧 。
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1、清热解毒
蒲公英性质寒冷，平常用它泡水喝，有清热解毒功效，尤其夏季气温闷热干燥，人很容易上火 ， 经常用蒲公英泡水喝能消除人体积存的热毒和炎症，能减少口干舌燥等症状的发生 。除此之外 ， 我们应伤口引发化脓或头痛脑热的症状 ， 用蒲公英泡水喝可减轻这些情况 。
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2、美容养颜
蒲公英富含多种维生素、人体所需的微量元素以及大量的碳水化合物 ， 泡水喝能将这些营养物质充分吸收，能滋养皮肤，祛除黑色素 ， 起到美容养颜作用 。配合绿豆以及蜂蜜，美容效果更佳 。
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3、消炎抗菌
蒲公英能抑制人体多种细菌的繁殖，减少有害细菌对人体组织产生伤害 ， 坚持使用蒲公英泡水好，还减少人体炎症疾病发生，如肠炎、气管炎、咽喉炎等多种炎症 。
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4、提高免疫力
蒲公英富含大量葡萄糖和维生素，这些物质被人体吸收后能提高人体抗病毒能力，有效抑制病毒的活性，还能促进免疫细胞分裂再生，提高人体免疫力 。
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5、利尿通便
便秘是现代人的一种通?。压⒂腥蟪νū愎π?，能促进人体消化，这对于便秘的人来说是一种福利，但食用量不宜过多，否则会适得其反 ， 造成腹泻 。
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以上是关于蒲公英泡水喝的功效介绍，坚持饮用蒲公英泡水的好处大家也了解了，请关注我们，我们会持续更新相关内容 。
【蒲公英的功效与作用 蒲公英泡水喝的功效】部分专业知识转自网络
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