【吃完榴莲能吃生蚝吗】昨天晚上去超市买了一盒榴莲 , 今天在家里无聊就吃了一点,然后朋友叫我去吃生蚝,不知道榴莲和生蚝可以一起吃吗?
适量吃没问题的,但是不要吃太多 。
榴莲中主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷等营养物质,而生蚝中主要含有蛋白质、氨基酸、脂肪糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D、维生素E、岩藻糖及铜、锰、钡、磷、钙、镁、铝、氧化铁和有机质等 。二者在营养成分上并不冲突 , 因此是可以一起吃的 。
但是注意不要吃多了 , 因为这两种食物的蛋白质含量都比较高,吃多了容易消化不良、营养过剩 。
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