蒲公英茶什么时候喝好


把蒲公英泡茶喝的话,这样的茶在什么时候喝好呢?

【蒲公英茶什么时候喝好】建议饭后1-2小时喝 。
蒲公英成分中所含的胆碱、蒲公英素、菊糖等成分,具有消炎、抗菌、利尿等作用,因此建议蒲公英茶一般在饭后1-2小时喝是比较合适的时间段 , 这样不仅能很好的吸收药效,还能避免空腹食用对胃肠道造成的刺激,同时要注意如果晚上睡前饮用蒲公英茶的话 , 药材中的部分物质对睡眠质量可能会有一定的影响 。

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