柚子好消化吗


最近要吃些好消化的食物,请问柚子好消化吗?
【柚子好消化吗】
好消化 。
柚子味道酸甜可口,营养成分比较丰富,是属于比较好消化的水果,而且食用一定量的柚子还可以起到促进消化的作用,还可以帮助缓解便秘的症状 。
但是柚子也不能一次性食用太多 , 否则也会增加胃酸的分泌 , 对胃黏膜造成刺激,从而对肠胃功能造成一定的负担 。

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