2、易引起头发的断裂脱落
体内脂肪太多容易引起脱发 。头发的主要成分有蛋白质和锌、铁、铜等微量元素,特别是蛋白质是构成头发重要的成分,一旦体内蛋白质过少头发就会出现脱落、断裂,发色也会变得枯黄 。
3、易引起记忆力下降
身体脂肪太少很容易造成记忆衰退,记忆力下降 。大脑的主要工作动力就来源于脂肪,脂肪能够有效刺激大脑,促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增强 。脂肪一旦摄入不足或者是体内脂肪存储量不足都容易伤害脑细胞而对记忆力造成影响 。
【去脂肪的方法】
2、易引起头发的断裂脱落
体内脂肪太多容易引起脱发 。头发的主要成分有蛋白质和锌、铁、铜等微量元素,特别是蛋白质是构成头发重要的成分,一旦体内蛋白质过少头发就会出现脱落、断裂,发色也会变得枯黄 。
3、易引起记忆力下降
身体脂肪太少很容易造成记忆衰退,记忆力下降 。大脑的主要工作动力就来源于脂肪,脂肪能够有效刺激大脑,促进大脑对于信息的处理以及短、长期记忆力的增强 。脂肪一旦摄入不足或者是体内脂肪存储量不足都容易伤害脑细胞而对记忆力造成影响 。
【去脂肪的方法】
