最近很喜欢吃红薯,请问红薯是酸性还是碱性?
红薯属于碱性的食物 。
【红薯是酸性还是碱性呢】红薯中主要含有的膳食纤维比较丰富,能够保持酸碱平衡 , 而且红薯属于一种粗粮,有利于促进肠道的蠕动,预防和帮助改善便秘也是比较好的 , 但是并不能一次性吃过多,否则可能会导致肠胃的负担加重,所以有胃溃疡或者胃酸分泌过多的人群也是不能吃的 。
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