霜降是二十四节气之一的一个节气，很多人会在霜降的时候吃柿子，请问霜降吃柿子有啥好处呢？
【霜降吃柿子有啥好处】柿子的最佳品尝时间是在霜降前后，霜降前后的柿子个大、味道好，而且营养也好 ， 在柿子果肉中富含膳食纤维、糖类物质、维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当的吃一些对人群有益处，因此 ， 霜降吃柿子，既可以吃到非常美味的柿子，而且也补身体 ， 因此，霜降吃柿子是比较好的 。
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