葡萄干泡水的正确方法


葡萄干泡水的正确方法是什么?

方法一
准备400毫升左右的水,150克左右的葡萄干,水烧开放入葡萄干煮20分钟左右 , 之后将葡萄干水晾置一夜即可饮用 。
建议葡萄干泡水可以是空腹喝,喝完后等半小时左右再进食 。
方法二
葡萄干泡水时将热水烧开,葡萄干放热水里再煮20分钟,以水淹满葡萄干为准,放12小时左右即可 。
【葡萄干泡水的正确方法】葡萄干泡水既能补充水又能补充机体所需的营养物质,又能改善肌肤消除疲劳,改善贫血、延缓衰老 。

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