橘子一天吃多少合适？
每天吃2-3个即可 。
每天吃橘子的数量不能太多，否则对健康十分不利，橘子吃太多 ， 这容易引起内热上火 ， 从而出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等 。
【橘子一天吃多少合适】一般来说，一个橘子即可以满足人体所需的维生素C，因此，一天内不宜吃太多的橘子，以免引起肠胃不适 。
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