减肥期间可以吃生蚝吗


减肥期间可以吃生蚝吗?

减肥期间可以适量吃生蚝 。
【减肥期间可以吃生蚝吗】生蚝营养价值丰富 , 生蚝的热量非常低 , 而且脂肪含量也非常低,同时具有非常丰富的蛋白质,因此可以在减肥的时候吃,能补充身体营养的同时还不会让身体产生肥胖感 。

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