蒸胡萝卜丝放盐吗

【蒸胡萝卜丝放盐吗】
蒸胡萝卜丝放盐吗

蒸胡萝卜丝不放盐 。
胡萝卜丝水分含量较少,如果放盐的话就会导致蒸出来的胡萝卜不够爽脆,所以最好在蒸的时候不要放盐,可以放点食用油抓拌,锁住胡萝卜内部的水分,这样蒸出来的胡萝卜比较爽口,胡萝卜的营养丰富,适当吃对身体有益吃,但不可以吃太多 , 否则会导致肠胃不适 。

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