清炖鲤鱼的做法大全 清炖鲤鱼的做法大全图解

鲤鱼别名鲤拐子、鲤子等,营养价值非常丰富,蛋白质不但含量高,而且质量也很高,人体消化吸收率可达96%,并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素 , 下面我们就一起来看一看清炖鲤鱼的做法大全吧!

清炖鲤鱼的做法大全 清炖鲤鱼的做法大全图解

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清炖鲤鱼的做法一
【材料】鲤鱼750克,香菜15克,大葱15克,姜5克,料酒25克,盐4克 。
【做法】①将鲤鱼去鳞、腮、内脏,洗净 。②加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻 。③在锅里加适量清水,将鱼煮至汤白肉烂 。④加醋少许,即可食用 。
清炖鲤鱼的做法二
【材料】新鲜鲤鱼一只650克左右 , 清水豆腐250克 , 花生油,料酒、盐少许 。
【做法】①将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净 。②豆腐切块,尽量厚而且大 。③铁锅入油,烧热,把已经洗净,并且沥干水份的鲤鱼放入锅中,两面煎黄 。④鲤鱼煎好后 , 倒入清水 , 水离锅边大概5厘米处即可 。⑤大火至锅开 , 放入准备好的豆腐块儿,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒,入锅清炖至熟,淋上猪油少许即成 。
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清炖鲤鱼的做法三
【材料】鲤鱼1000克,冬笋50克,火腿50克,食盐10克,味精5克,葱20克 , 姜20克,料酒20克,猪油(板油)5克 。
【做法】①将鱼宰杀,去鳞除鳃,取出内脏洗净 。②将笋、火腿分别切片 。③将鱼放在盘中,加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒 。④入锅清炖至熟 , 淋上猪油少许即成 。用荷包鲤鱼炖制而成 。
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清炖鲤鱼的做法四
【材料】鲤鱼750克 , 盐适量,葱2棵 , 花椒适量,醋适量 , 大料适量 。
【清炖鲤鱼的做法大全 清炖鲤鱼的做法大全图解】【做法】①大鲤鱼两条,买的时候就让人家帮忙给把里面弄干净了 。②把鱼切成两段 , 待用 。③葱花入油锅 , 翻炒 。④然后放入四段鱼,翻炒一下,放入酱油、醋等调料 。⑤翻炒一下,放入适量的水,盖盖慢慢熬 。⑥一个小时候左右就可以关火 。

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