桂花泡水喝有什么作用与功效


桂花会在每年的9~11月份盛开,香气迷人,但桂花花期较短,所以会需要及时采摘,那桂花泡水喝有什么作用与功效?

止咳化痰
桂花中含有丰富的黄酮类物质,而黄酮有很好的抑菌活性,对人体呼吸道的病毒有一定抑制作用,并且桂花对寒邪引起的咳嗽、痰多等症状也有很好的缓解功效,日常应用桂花茶可以帮助温肺化饮、止痰化咳 。
保护血管
桂花茶味道清淡 , 其中还会含有丰富的多酚类物质,而多酚类物质可以帮助身体清除血管内的脂肪,进而帮助降低血管粘稠度,保护血管,降低其他心血管疾病的发生几率 。
美容养颜
【桂花泡水喝有什么作用与功效】桂花茶中还会含有丰富的维生素以及其他一些抗氧化成分,能帮助抑制皮肤中黑色素的产生,起到美容养颜的功效;此外,挂花还有一定理气功效 , 气顺情绪则佳,面色也更佳 。

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