川贝和什么一起吃效果最好


最近有点咳嗽,想吃点川贝,那川贝和什么一起吃效果最好?

因人而异 。
川贝本身具有清热润肺的效果 , 如果只是用于日常保健的话,那么只要单独地用川贝来泡水喝就可以起到很好的作用了 。
【川贝和什么一起吃效果最好】但是如果体内肺火较旺、且有咳嗽、咳痰症状的话,那么建议可以将川贝搭配一些润肺的食材一起吃,比如雪梨、冰糖、百合、银耳、麦冬等,可以根据个人具体的身体情况来进行服用 。

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