番石榴可以促进排便吗

【番石榴可以促进排便吗】
番石榴可以促进排便吗

番石榴对促进排便有一定效果 。
番石榴中含有丰富的纤维素,适量吃有助于促进胃肠道蠕动,可促进人体消化代谢,番石榴还含有矿物质还有维生素等 , 可以为机体补充能量,番石榴水分含量也较高,可以为机体补充水分,所以适量吃番石榴对促进排便有一定的效果,但是不可以食用过量 , 否则会对机体造成影响 。

    推荐阅读