减肥能吃腐竹吗


减肥能吃腐竹吗?

减肥期间可以适量吃腐竹 。
【减肥能吃腐竹吗】腐竹中富含的多种矿物质以及维生素,还含有较为丰富的蛋白质,且腐竹属于豆制品,主要含有丰富的维生素、纤维素和微量元素,热量比较低,适当的吃一些并不会导致体重受到影响,而且这些营养元素也能补充身体里所需要的养分 。

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