【核桃和什么不能一起吃】
请问核桃和什么不能一起吃？
1、不能和富含鞣酸的食物一起吃：像柿子和山楂都是鞣酸含量比较的高的食物 ， 一起食用，容易在胃里面发生反应，生成不易消化的物质，会增加肠胃的负担 。
2、不能和富含饱和脂肪酸的食物一起吃：像猪肉猪油这类食物，一起食用会降低核桃当中的不饱和脂肪酸的吸收率，影响了其营养价值 。
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