4、每天要多喝清水,至少八杯,尤其是早上起床时,晚上则不适宜饮太多水 。
5、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,同时也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上 。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效 。
6、证充足的睡眠 。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散 。
7、每天润肤时用手朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲 。平素应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展 。
8、洗面时,用棉花抹洗眼睛周围的皮肤,比用粗糙的毛巾好 。
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