芋头是凉性还是热性的食物
【芋头是凉性还是热性的食物】芋头既不属于凉性也不属于热性 ， 芋头是一种温性食物 。
芋头性平，味甘、辛，含有大量的蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等人体所需要的营养成分，能够起到为机体补充营养的效果，芋头的膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的效果，能够起到改善便秘的作用，但是芋头淀粉含量较多，吃多了容易导致出现胃肠道不适的症状，所以要适量食用 。
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