莲藕可不可以生吃吗


今天去超市买了一些莲藕,请问莲藕可以生吃吗?

【莲藕可不可以生吃吗】莲藕可以生吃也可以煮熟了吃 。
莲藕性寒,生吃能清热润肺,做法可以凉拌 , 也可以将鲜藕榨汁,与鲜梨汁、甘蔗汁等混合饮用,能够治疗口渴、焦躁等症状,而且对于缓解痤疮症状也很有效 。生吃时把莲藕洗净去皮,用开水烫一下 , 然后切成薄片就可以了 。
但是吃莲藕时需要注意的是,脾虚胃寒、易腹泻者不宜食用生莲藕 。

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