桂花树糯米藕别名香嫩糯米藕 , 是江南一带特点传统式美味小吃之一 , 因其甜糯、桂花香气浓厚而拥有用户评价 。
今日小编为大家介绍这一道菜式制作方式 , 一起来看看 , 学起来吧!
食物:连藕300克 糯米150克 老红糖70克 老冰糖20克 大枣5颗
流程:
1.糯米放入清水中泡3钟头 , 淘清洗干净控干 。莲藕去皮从顶端割开1段儿 , 将糯米放进藕洞里 , 装的过程当中拿筷子把糯米往下压 , 让藕没有间隙 。将切下来的一小段藕盖紧 , 用木签固定好
2.将藕放入锅里 , 添加老红糖、老冰糖、大枣 , 清水适当 , (未过藕就可以)走红烧开后换文火炖煮1钟头 , 放入桂花蜜1勺翻拌 , 再次炖煮1钟头
【桂花糯米藕的做法 桂花糯米藕的做法桂花糯米藕怎么做好吃】
3.捞起来制冷 , 切成片 , 浇上桂花蜜就可以享受
小提示
糯米:糯米富含蛋白质、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生索B2、维生素及面粉等 , 营养全面 , 为清补健壮食品类;具备益气 , 健脾开胃 , 止冷汗等功效 , 对脾胃虚弱 , 食欲减退 , 肠鸣腹泻有一定改善作用;糯米有收涩功效 , 对尿频尿急 , 出冷汗有良好的饮食疗法实际效果 。
以上便是 桂花糯米藕的做法桂花糯米藕怎么做好吃的相关介绍 。
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