诸葛亮辅佐刘备实现了三分天下有其一，奠定了后蜀汉的基业后不久，刘备就去世了 。诸葛亮在白帝城受刘备托孤后，独力支撑着蜀汉的事业，尽心竭力，仍未能完成振兴汉室的使命，便去世了，实在是令人遗憾的，这才有杜甫的这句诗 。究其原因，应该是诸葛亮的压力实在是太大了，积劳成疾 。
刘备去世后，刚刚建立不久的蜀汉政权面临着巨大的压力和风险 。可以说处于风雨飘摇之中 。诸葛亮一心要对得起先帝的嘱托，独力承担起内政外交，虽然有阿斗在君位，但事情几乎是全部落在诸葛亮身上 。甚至可说是集君臣于一身 。当时面临的困难主要有：1.国力弱小，外有强国，在夹缝中生存 。2.人才匮乏，国君是扶不起的阿斗，臣子，原来的五虎上将多数陆续凋谢，青黄不接 。诸葛亮可说是压力山大，使命重大 。偏偏诸葛亮又是极端忠义之人，为了报答刘备的知遇之恩，也是拼了命，方方面面，事无巨细，亲力亲为，力求做好 。明知实力不济，还六出祁山，一再北伐 。终于殚精竭虑，积劳成疾，一病不起 。没能完成先帝的嘱托，令人遗憾 。
鞠躬尽瘁，死而后已 。诸葛亮壮志未酬，让人叹息 。
诸葛亮活了五十四岁，不算长寿，但也不算短命 。不过，作为千古贤相，智慧的化身，只活了五十四岁，的确有点可惜，如果历史可以重来，人们肯定不希望诸葛先生带着满腔遗憾离去 。
诸葛亮其实可以活得更长久一些，但是由于白帝托孤以后他肩上的压力、以及他事必躬亲的做事态度，他的身体健康受到严重影响，损耗了寿元 。
压力巨大
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诸葛亮面临着何等的压力？
今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也——诸葛亮《出师表》夷陵之战，刘备败光了季汉的家底，已经到了危急存亡的关头，诸葛亮接手的是这么一个烂摊子 。先要稳住局面，保住基业，然后还要以弱敌强，实现刘备毕生的心愿——兴复汉室，难度何其大也！
这等压力之下，导致诸葛亮“受命以来，夙夜忧叹”，连睡觉都睡不好 。年轻时的卧龙，可以指点江山、袖指乾坤，何等的快意潇洒！而老年的诸葛亮，只能是战战兢兢、如履薄冰，多么的心酸无奈！
性格谨慎，事必躬亲
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诸葛亮是丞相，长于治国，他和刘备的关系，类似荀彧和曹操，一个在后面，一个在前线 。
但是在刘禅时代，诸葛亮也要亲自统兵，书生领兵，这是大忌，但是诸葛亮确实有领兵才华，军政一把抓，导致事务繁忙 。
并且诸葛亮害怕底下的人出错，一些细节也要过问，事必躬亲，这导致他扛的事情太多，“诸葛公夙兴夜寐，罚二十已上，皆亲览焉；所啖食不至数升 。”连对手司马懿都能看出来，这种工作压力下，人是不能长久的 。
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一个优秀的领导者，要适当放权，相信部下 。诸葛亮什么事情都自己做，鞠躬尽瘁，精神固然让人敬佩，但是方法并不可取 。
所以说，人呐，脑子里面事情一多，就会伤神，压力一大，就会伤身 。要学会给自己解压，快快乐乐，方能长寿！
诸葛亮病逝五丈原时，只有五十四岁 。以现在的眼光来看，并不算长寿，而与他为敌的司马懿，活了七十多岁，这莫非就是那句俗话说得:好人不长寿祸害一千年？莫非真是天不与寿？
【诸葛亮出师未捷身先死 长使英雄泪满襟】
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