【做法】20克银耳，5克茶叶 ， 20克冰糖 。银耳以轻松浸泡至软 ， 洗净 。往炖盅倒入适量轻松，加银耳与冰糖 ， 一同炖熟 。茶叶以沸水清洗一次 ， 再重新加沸水冲泡5分钟，隔去茶叶 。把茶汁倒入银耳糖水中 ， 调匀即可 。
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桂花茶
中医认为，桂花有很好的药用价值 。古人说桂为百药之长，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效 。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服 ， 有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效 。很多胃病患者到了冬季就会出现冷痛的感觉 ， 这个时候喝点桂花茶 ， 就能够很好的缓解症状 。
【做法】秋季在桂花含苞未采收花朵，将花朵洗干净后阴干，然后密封保存 。可加入茶叶中泡茶饮用，饮用时，大约使用七到十个花朵，再加入适量的红茶、红糖后，以热开水冲泡即可 。
【冬天喝什么茶好 冬天喝什么茶养胃护肝最好】部分专业知识转自网络
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