【果冻橙的功效与作用禁忌】
果冻橙的功效与作用禁忌是什么？
美容养颜
果冻橙含有丰富的维生素C、维生素E，适量吃一点果冻橙有美白、延缓衰老的效果，可以改善皮肤状态 。
另外果冻橙中还含有胡萝卜素，有保护眼睛的功效 。
生津止渴
果冻橙含汁量非常的丰富，口感酸甜，进食后可以刺激唾液以及胃液的分泌，生津止渴，开胃促消化，非常适合食欲不振的人群 。
补充营养
果冻橙含有丰富的维生素C、维生素B族、维生素E，钙、锌、钾、钠等微量元素和矿物质，以及少量的膳食纤维和葡萄糖 ， 日常吃一点果冻橙对身体十分有好处 。
要注意，高血糖人群不建议吃果冻橙，会影响血糖的波动 。
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