经期能吃香蕉吗

【经期能吃香蕉吗】
月经来了想吃香蕉,请问经期能吃香蕉吗?

经期可以吃少量的香蕉,可以补充能量,而且还能缓解焦躁的情绪,但是由于香蕉属于寒性食物,所以不建议你在月经期吃过多的香蕉,以免导致痛经 。

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