螃蟹肉的营养价值及功效


听说螃蟹吃了有很多好处,那么螃蟹肉的营养价值及功效有哪些?

1、滋补身体:螃蟹肉中含有丰富的蛋白质和维生素,能够参与人体代谢提供能量,能在一定程度上滋补身体 。
2、清热解毒:螃蟹性寒,且螃蟹肉中含有的精氨酸,能够参加人体能量代谢以及解毒的相关作用,所以适量食用螃蟹肉有清热解毒的功效 。
【螃蟹肉的营养价值及功效】3、增强免疫力:螃蟹肉中氨基酸含量丰富,还富含多种维生素和矿物质,能帮助增加机体免疫力 。

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