1、快速擦干身体换上衣服：将被淋湿的衣服的脱下来 ， 用干毛巾将身体擦拭干净换上宽松干爽的衣服 ， 不然的话潮气入侵 ， 不但受寒感冒 ， 还会导致体内湿气重的 。
2、泡个热水澡：如果有条件的话 ， 被雨淋了之后立刻回家 ， 让自己舒舒服服的泡一个热水澡十分钟 ， 这样能够快速将体内寒气赶走 。
3、头发立刻吹干：这是很重要的一件事 ， 就算是你在外边被雨淋了 ， 也要第一时间将头发擦干 ， 不然可能会留下头疼的毛病 ， 有吹风机的话 ， 直接将头发全部吹干 。
4、喝杯姜糖水：被雨淋了之后 ， 赶紧冲一杯热水给自己 ， 男性的话喝杯热热的绿茶 ， 女性的话可以冲一杯红糖姜水来喝 ， 瞬间将体内的潮气与寒气赶走 。
淋雨对身体有什么影响
淋雨可能不会对身体产生影响 ， 但也可能会对身体产生影响 ， 容易出现感冒、皮肤感染、头皮健康受损等问题 。所以不建议淋雨 ， 在淋雨后需要及时清洗、擦干 ， 避免影响身体健康 。
如果淋雨时间比较短 ， 比如只是几分钟 ， 或雨下得比较小 ， 同时自身的身体素质比较强 ， 淋雨后及时对皮肤、头发进行清洗 ， 则可能不会使身体抵抗力下降 ， 也不会导致病毒、细菌等病原体对身体产生侵袭 ， 此时淋雨对身体健康没有影响 。
【棉袄被雨淋湿怎么办放在洗衣机内甩干 被雨淋湿之后怎么办】棉袄被雨淋湿怎么办
放在洗衣机内甩干：一些不怎厚的被子 ， 尤其是夏天用夏凉被等等可以放在洗衣机进行甩干 。注意要看下洗衣机能够承受的最大重量 。可先用手对被子进行挤干 ， 先挤出一部分水分 ， 然后将被子放入洗衣机里 ， 注意放入后还必须留有一定的剩余空间 ， 然后利用离心力把被子里的水甩出来 。
放在太阳下暴晒：被子甩干后 ， 或者潮湿得不怎么厉害的被子 ， 可以放在太阳下暴晒 ， 直到棉被全干为止 ， 提醒：晾晒被子一定要先看天气预报 ， 如果天气有转阴下雨的可能就不要进行晾晒工作或者转为室内晾晒 。
使用暖被机：现在市场上有一种工具是用来暖被的 ， 把暖被床垫插在暖被机的出风借口 ， 通风 ， 通过热气将潮湿的被子烘干 。使用暖被机的时候要注意不能堵塞出风口 。烘被子的时候也不要随意走开 。烘干过程中被子会出现潮湿 ， 等到潮湿气消失的时候就算烘干完成了 。
拆开弹棉花：可以把被子拆开 ， 找弹棉花的重弹一次 。让棉被恢复如初 。
送到洗衣店处理：很多洗衣店都有烘干被子的服务 ， 太潮湿的被子可以送去洗衣店 ， 自己支付一定的费用 ， 就可以晾干棉被 。被子属于比较大比较重的物品 ， 带来带去不方便 。可以先联系下洗衣店 ， 确定好对方有这种服务后再把潮湿的被子送过去 。
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