想拿五指毛桃炖汤喝,五指毛桃的作用与功效有哪些?。?
1、行气利湿
五指毛桃能够健脾以化湿,补肺以行气,有行气利湿的功效 。
2、增强免疫力
五指毛桃中含有补骨脂素,能起到增强人体免疫力的作用 , 体质不好的人群适当食用五指毛桃能起到增强免疫力的作用 。
【五指毛桃的作用与功效】3、健脾补肺
五指毛桃味甘,性平,能够起到健脾润肺、行气化痰、滋阴降火的作用,能够缓解食欲不振、消化不良等症状,有健脾补肺的功效 。
4、缓解便秘
五指毛桃中含有的膳食纤维能够促进粪便的形成,刺激肠道蠕动,促进粪便排出,在预防和缓解便秘方面有着积极的作用 。
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