【上火了可以吃柚子吗】最近有点上火,可以吃柚子吗?
上火了是可以吃柚子的 。
柚子性寒 , 是一种可以帮助降火的水果,上火的时候吃是不会加重上火症状的 。柚子中含有丰富维生素含量,营养价值高 , 汁水丰厚,可以缓解改善因上火引起的口干口苦,牙龈肿痛、小便赤黄等症状 , 还可以有效补充人体所需的营养元素,达到增加机体免疫力的作用 。
但是柚子性质较为含量 , 脾胃虚弱人群不宜多食,避免引发肠胃不适 。
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