【上火了可以吃猕猴桃吗】
最近上火了，有点口干舌燥，可以吃猕猴桃吗？
上火了可以吃猕猴桃 。
从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状 。猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分 ， 能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效 。猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘等症状 。
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