香蕉可以多吃吗


孩子吃香蕉吃的有点多 , 请问香蕉可以多吃吗?

【香蕉可以多吃吗】不建议多吃 。
香蕉属于日常生活中常见的水果,适当进食可以润肠通便、补充能量 。但如果香蕉吃多了,有可能会引起腹泻等胃肠道不适等现象 。虽然香蕉的营养价值比较高,但是一次性吃太多有可能会对身体健康产生影响,所以在吃香蕉的时候要注意适量,不要吃得过多 。

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