柚子可以多吃吗


比较喜欢吃柚子,请问柚子可以多吃吗?

【柚子可以多吃吗】不可以多吃 。
虽然柚子有很高的营养价值,但也需要适量食用 。如果一次摄入太多柚子,会增加胃肠道的消化负担,大量食物积聚在消化道内,对胃肠道造成刺激 , 可能会引起消化不良、腹胀、腹泻、腹痛等症状 。

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