五花肉天天吃有影响吗


老公很爱吃五花肉,五花肉天天吃有影响吗?
【五花肉天天吃有影响吗】
五花肉天天吃有可能会导致身体发胖,还有可能会导致消化不良的情况 , 主要体现在以下几点 。
1.五花肉含有的脂肪以及热量比较高,少量吃一点五花肉对身体是有帮助的,但是五花肉吃多了 , 会导致脂肪以及热量摄入过多,就会导致发胖 。
2.五花肉会比较油腻,如果五花肉吃多了,有可能会增加肠胃负担 , 出现消化不良的情况,如腹胀、恶心等,还会引起脂肪以及很多杂物附在血管壁上,导致动脉硬化 。

    推荐阅读