枸杞泡水喝的功效与作用禁忌枸杞泡水喝的功效与作用 _经验知识

枸杞是一种广受民众喜爱的美容养生的药材，它的味道是甜的，所以很多人都喜欢吃，然而它的功效也是非常的不错，枸杞子泡水的功效很显著，一般人坚持使用下去的话可以达到抗衰老补气血的功效，那么枸杞泡水喝有什么功效呢？下面帅帅就为大家讲讲枸杞泡水的功效吧！

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一、抗衰老，延年寿
枸杞水中含有一些物质叫做枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E，这些物质都具有抗氧化性，有着很好的抗氧化作用，枸杞可以帮助人体抵抗自由基带来的加速氧化作用，并且减轻自由基太过氧化的损伤，从而能够有利于人的抗衰老和延年寿，许多护肤品中的抗氧化物质有很多就是这几样。
【枸杞泡水喝的功效与作用禁忌枸杞泡水喝的功效与作用】

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二、滋肝补肾
长期喝枸杞泡水可以滋肝补肾，很好的提高人体的免疫能力，枸杞的性味甘平，专家认为枸杞具有滋补肝肾和益精明目的作用，枸杞在现代老说最好的功效就是抗疲劳和降血压，长期服用枸杞水能够大幅度的帮助人们适应生活带来的压力和疲劳，不仅如此枸杞还能够保护肝脏软化血管，并且有降低血液中的胆固醇的功效，对肥胖和脂肪肝患者有着很好的疗效，据实验证明枸杞还有治疗慢性肾衰竭的功效。

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三、清肝明目，促进肝细胞新生
枸杞水对于清肝明目也有一定的作用，枸杞多糖是一个好东西，这种物质对于人体很有益处，枸杞多糖对肝损伤有很好的保护作用，还能降低血清谷丙转氨酶，促进我们的肝伤的修复，有关人士进行过枸杞抗高血脂的实验研究表明，枸杞具有抑制脂肪在肝细胞里面累积的作用，并且促进肝细胞的新生。