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1、蜂蜜水 。蜂蜜水是食用蜂蜜最简单的方法了 ， 取适量的蜂蜜用40度左右的温水冲泡 。之所以不能用开水 ， 是因为蜂蜜中的活性物质对温度比较敏感 ， 遇到高温会失活 ， 损失营养价值 ， 因此切忌用开水冲泡 。
2、蜂蜜沙拉 。炎炎夏日 ， 总是没有胃口 ， 蜂蜜沙拉前来解救你 。不同的蜜种带有不同的风味 ， 含有的营养物质非常丰富 ， 用蜂蜜代替沙拉酱调制成的沙拉 ， 口感别有一番风味 ， 营养物质还丰富了不少 。
3、蜂蜜蛋糕 。蜂蜜蛋糕是一款不错的甜品 ， 喜欢做蛋糕的朋友不妨试一下 ， 准备好320克鸡蛋、250克细砂糖、4克盐、60克蜂蜜、200克低筋粉、6克奶粉、54克水就可以 ， 按照正常做蛋糕的方法来做 。不过加入蜂蜜制作的蛋糕更松软 ， 颜色和营养物质也更好一些 ， 可以诱发人的食欲 。
【蜂蜜能怎样吃】4、蜂蜜粽子 。端午节 ， 粽子是必不可少的 ， 买来的担心不好吃 ， 还是自己动手比较放心 。蜂蜜粽子也是流传已久的一个小吃 ， 准备好粽叶、蜂蜜以及糯米 ， 将粽叶煮好后 ， 叠成漏斗状 ， 放入泡好的糯米放入 ， 将粽叶折起 ， 包裹严实 。然后放在锅中 ， 煮好以后晾凉 ， 撒上适量的蜂蜜就可以食用了 。
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